أسئلة امتحان الهيئة السعودية للتخصصات الطبية مختبرات طبية 2026 SCFHS Medical Laboratory Prometric Exam MCQs"

OZONE Educational Article Medical Education

أسئلة اختبار الهيئة السعودية للتخصصات الطبية مختبرات طبية - Ozone SCFHS Prometric MCQs

 سأعود لنشر أحدث الاسئلة المتاحة لامتحان الهيئة السعودية للتخصصات الطبية مختبرات 2026 ولكن يجب الإشارة لاهم التعديلات علي الامتحانات وقواعدها: 


The current SCFHS SLLE applicant guide describes a 200-item, four-option, single-best-answer examination divided into two 100-question parts, with 120 minutes per part and a scheduled 30-minute break. It evaluates both knowledge and scenario-based interpretation, decision making, calculation, and laboratory-procedure competencies.

  • Total questions: 200

  • Format: Four options per question: A, B, C, D

  • Instruction: Select the one best answer

  • Part I: Questions 1–100; recommended time 120 minutes

  • Break: 30 minutes

  • Part II: Questions 101–200; recommended time 120 minutes

  • Candidate-facing sections: Questions only; answers are provided separately after Question 200.


BLUEPRINT

The following practice blueprint follows the public SLLE domain ranges. SCFHS notes that actual blueprint distributions may vary within stated tolerances; this simulation uses a balanced 200-question allocation.


DomainTarget %Practice countMajor topics represented
Blood Bank / Immunohematology15–20%34ABO/Rh, antibody testing, transfusion, HDFN, reactions, components
Urinalysis & Other Body Fluids5–10%14Urinalysis, sediment, CSF, synovial, serous fluid, semen, feces
Clinical Chemistry15–20%34Acid-base, electrolytes, renal/liver testing, endocrinology, toxicology
Hematology & Hemostasis15–20%34CBC, morphology, hemoglobinopathy, coagulation, flow cytometry
Immunology & Serology5–10%14Autoimmunity, immune response, viral and infectious serology
Histo- & Cytotechniques5–10%12Fixation, processing, staining, frozen sections, cytology
Microbiology15–20%34Bacteriology, mycology, virology, parasitology, AST
Laboratory Operations5–10%12QC, validation, safety, calculations, information systems
Patient Safety & Professionalism5–10%12Identification, critical values, confidentiality, ethics, communication
Total100%200—


 سأقوم بنشر 20 سؤال بشكل شبه يومي وبعد اكتمال 200 سؤال سأقوم بنش الإجابات مع  بشرح مبسط لكل سؤال وجوابه لتعم الفائدة ونغطي اكبر قدر ممكن من المعلومات بالتوفيق 

PART I

Questions 1–100
Recommended time: 120 minutes

1

A patient’s RBCs agglutinate with anti-A and anti-D reagents but not with anti-B reagent. The serum agglutinates B reagent cells but not A1 cells. What is the most likely ABO/Rh type?

A. A positive
B. A negative
C. AB positive
D. O positive

Correct answer: A

Why: Anti-A and anti-D reactivity identifies A-positive RBCs. Serum reaction with B cells confirms anti-B, which is expected in group A individuals.

Why the other options are wrong:
B — An A-negative person would not react with anti-D.
C — AB-positive serum should generally lack anti-A and anti-B.
D — Group O RBCs do not react with anti-A.

2

Which anticoagulant is most appropriate for routine complete blood count testing?

A. Sodium citrate
B. EDTA
C. Heparin
D. Sodium fluoride

Correct answer: B

Why: EDTA chelates calcium and preserves cellular morphology, making it appropriate for routine CBC testing.

Why the other options are wrong:
A — Sodium citrate is primarily used for coagulation testing.
C — Heparin is mainly used for plasma chemistry and blood gases.
D — Sodium fluoride inhibits glycolysis for glucose testing.

3

A fresh urine specimen is strongly positive for nitrite and leukocyte esterase. Which finding is most consistent with these results?

A. Bacterial urinary tract infection
B. Nephrotic syndrome
C. Diabetic ketoacidosis
D. Hepatocellular jaundice

Correct answer: A

Why: Nitrite suggests nitrate-reducing bacteria, and leukocyte esterase indicates neutrophils. Together they support bacterial UTI.

Why the other options are wrong:
B — Nephrotic syndrome is characterized by significant proteinuria and lipiduria.
C — Ketoacidosis produces ketones and often glucose.
D — Hepatocellular jaundice may cause bilirubinuria and increased urobilinogen.

4

Which enzyme is most specific for acute pancreatitis when measured in serum?

A. Alkaline phosphatase
B. Creatine kinase
C. Lipase
D. Lactate dehydrogenase

Correct answer: C

Why: Serum lipase is more pancreas-specific and usually remains elevated longer than amylase in acute pancreatitis.

Why the other options are wrong:
A — ALP is associated with cholestasis and bone disease.
B — CK reflects muscle injury.
D — LD is nonspecific.

5

A Gram-positive coccus produces catalase and coagulase. Which organism is most likely?

A. Staphylococcus aureus
B. Streptococcus pyogenes
C. Enterococcus faecalis
D. Streptococcus pneumoniae

Correct answer: A

Why: Staphylococcus aureus is Gram-positive, catalase-positive, and coagulase-positive.

Why the other options are wrong:
B — S. pyogenes is catalase-negative.
C — Enterococcus is catalase-negative.
D — S. pneumoniae is catalase-negative and alpha-hemolytic.

6

Which blood component is most appropriate for a patient with active bleeding and a critically low fibrinogen concentration?

A. Packed red blood cells
B. Platelet concentrate
C. Fresh frozen plasma
D. Cryoprecipitate

Correct answer: D

Why: Cryoprecipitate is concentrated in fibrinogen and is used when fibrinogen replacement is required.

Why the other options are wrong:
A — RBCs restore oxygen-carrying capacity.
B — Platelets treat thrombocytopenia or platelet dysfunction.
C — FFP provides multiple clotting factors but is less concentrated for fibrinogen replacement.

7

The presence of Auer rods in blasts is most strongly associated with:

A. Acute lymphoblastic leukemia
B. Acute myeloid leukemia
C. Chronic lymphocytic leukemia
D. Hairy cell leukemia

Correct answer: B

Why: Auer rods are azurophilic needle-like inclusions in myeloid blasts and strongly support AML.

Why the other options are wrong:
A — ALL blasts do not contain Auer rods.
C — CLL shows mature lymphocytosis and smudge cells.
D — Hairy cell leukemia shows lymphocytes with cytoplasmic projections.

8

A urine specific gravity of 1.035 is most likely caused by:

A. Marked dilute urine
B. Diabetes insipidus
C. Increased dissolved solutes
D. Inability to concentrate urine

Correct answer: C

Why: A high specific gravity reflects a high concentration of dissolved solutes, such as glucose, protein, radiographic contrast material, or marked dehydration.

Why the other options are wrong:
A — Dilute urine has low specific gravity.
B — Diabetes insipidus commonly produces low specific gravity.
D — Poor concentrating ability tends toward isosthenuria.

9

Which test is routinely used to monitor warfarin therapy?

A. Activated partial thromboplastin time
B. Prothrombin time expressed as INR
C. Thrombin time
D. Fibrinogen assay

Correct answer: B

Why: Warfarin affects vitamin K-dependent clotting factors and is monitored by PT standardized as INR.

Why the other options are wrong:
A — aPTT is commonly used for unfractionated heparin monitoring.
C — TT assesses conversion of fibrinogen to fibrin and is sensitive to heparin.
D — Fibrinogen alone does not monitor warfarin effect.

10

Which immunoglobulin class crosses the placenta most efficiently?

A. IgA
B. IgE
C. IgG
D. IgM

Correct answer: C

Why: IgG is actively transported across the placenta and provides passive fetal immunity.

Why the other options are wrong:
A — Secretory IgA is prominent in mucosal secretions and breast milk.
B — IgE mediates immediate hypersensitivity.
D — IgM is too large to cross the placenta efficiently.

11

A serum sample is visibly hemolyzed. Which analyte is most likely to be falsely increased?

A. Sodium
B. Potassium
C. Chloride
D. Calcium

Correct answer: B

Why: RBCs contain much higher potassium concentrations than plasma. Hemolysis releases intracellular potassium and can cause pseudohyperkalemia.

Why the other options are wrong:
A — Sodium is lower inside RBCs and is not typically falsely elevated by hemolysis.
C — Chloride is not the characteristic hemolysis-sensitive analyte.
D — Calcium is not commonly falsely increased from hemolysis.

12

Which organism is oxidase-positive and commonly produces blue-green pigment in culture?

A. Escherichia coli
B. Klebsiella pneumoniae
C. Pseudomonas aeruginosa
D. Acinetobacter baumannii

Correct answer: C

Why: Pseudomonas aeruginosa is oxidase-positive and may produce blue-green pyocyanin pigment.

Why the other options are wrong:
A — E. coli is oxidase-negative.
B — Klebsiella is oxidase-negative.
D — Acinetobacter is oxidase-negative.

13

The primary purpose of formalin fixation in histopathology is to:

A. Remove paraffin from tissue sections
B. Preserve tissue morphology and prevent autolysis
C. Stain cellular nuclei blue
D. Dehydrate tissue before embedding

Correct answer: B

Why: Formalin fixation cross-links proteins, limits autolysis and putrefaction, and preserves tissue architecture.

Why the other options are wrong:
A — Xylene removes paraffin during staining.
C — Hematoxylin stains nuclei.
D — Alcohols dehydrate tissue.

14

A direct antiglobulin test detects:

A. Free antibody in patient serum
B. Antibody or complement attached to patient RBCs in vivo
C. ABO antibodies in donor plasma
D. Platelet-associated antibodies only

Correct answer: B

Why: The DAT detects immunoglobulin and/or complement bound to RBCs in vivo.

Why the other options are wrong:
A — Indirect antiglobulin testing detects free serum antibody.
C — ABO antibodies are detected by reverse grouping.
D — DAT is not a platelet antibody test.

15

Which laboratory result most strongly supports iron deficiency anemia?

A. Increased ferritin
B. Increased transferrin saturation
C. Decreased total iron-binding capacity
D. Decreased ferritin

Correct answer: D

Why: Ferritin reflects iron stores and is typically reduced in iron deficiency anemia.

Why the other options are wrong:
A — Ferritin is usually low, not increased.
B — Transferrin saturation is reduced.
C — TIBC generally rises in uncomplicated iron deficiency.

16

A CSF specimen is cloudy with elevated neutrophils, high protein, and low glucose. Which condition is most likely?

A. Viral meningitis
B. Bacterial meningitis
C. Multiple sclerosis
D. Subarachnoid hemorrhage

Correct answer: B

Why: Neutrophilic pleocytosis, elevated protein, low glucose, and cloudy CSF support bacterial meningitis.

Why the other options are wrong:
A — Viral meningitis usually has lymphocytic predominance and normal glucose.
C — Multiple sclerosis may show oligoclonal bands.
D — Subarachnoid hemorrhage causes RBCs and xanthochromia.

17

Which quality-control rule is violated when one control result exceeds the mean by more than 3 standard deviations?

A. 1_2s
B. 1_3s
C. 2_2s
D. R_4s

Correct answer: B

Why: The 1_3s rule is violated when one QC result exceeds the mean by more than 3 SD; it is a rejection rule.

Why the other options are wrong:
A — 1_2s is generally a warning rule.
C — 2_2s requires two consecutive results beyond 2 SD on the same side.
D — R_4s requires a 4-SD difference between two controls in one run.

18

A patient has pH 7.28, pCO₂ 60 mmHg, and bicarbonate 27 mmol/L. What is the primary acid-base disorder?

A. Metabolic acidosis
B. Metabolic alkalosis
C. Respiratory acidosis
D. Respiratory alkalosis

Correct answer: C

Why: Low pH with elevated pCO₂ indicates respiratory acidosis. Bicarbonate is only slightly increased, consistent with limited acute compensation.

Why the other options are wrong:
A — Metabolic acidosis has reduced bicarbonate as the primary abnormality.
B — Metabolic alkalosis raises pH and bicarbonate.
D — Respiratory alkalosis lowers pCO₂ and raises pH.

19

Which culture medium is selective for Gram-negative enteric bacilli and differentiates lactose fermenters?

A. Blood agar
B. MacConkey agar
C. Chocolate agar
D. Sabouraud agar

Correct answer: B

Why: MacConkey agar inhibits many Gram-positive organisms and differentiates lactose-fermenting from non-lactose-fermenting Gram-negative bacilli.

Why the other options are wrong:
A — Blood agar is enriched and differential for hemolysis.
C — Chocolate agar supports fastidious organisms.
D — Sabouraud agar is used for fungi.

20

A platelet count is unexpectedly 28 × 10⁹/L, but the blood smear shows abundant platelet clumps. What is the most appropriate next step?

A. Report severe thrombocytopenia immediately
B. Repeat the count using a citrate-anticoagulated specimen
C. Perform a bone marrow examination
D. Add platelet-poor plasma to the specimen

Correct answer: B

Why: EDTA-associated platelet clumping causes pseudothrombocytopenia. Recollection in citrate often resolves the artifact.

Why the other options are wrong:
A — The automated count is unreliable when clumps are seen.
C — Bone marrow examination is not first-line for a specimen artifact.
D — Platelet-poor plasma does not resolve EDTA-dependent clumping.

هكذا تعقمون هواتفكم لتجنب كورونا

OZONE Educational Article Medical Education


أثبتت الدراسات بأن الهواتف الجوالة عادة ما تكون موبوءة بالجراثيم والفيروسات التي تظل عالقة بها لأيام، وربما حتى لأسابيع.
فقد أكد المركز الاميركي للسيطرة على الامراض والوقاية منها " CDC " ان تعقيم الهواتف المحمولة يحول دون وصول فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" الى يديك وبالتالي الى داخل جسمك. ومع ارتفاع خطر تفشي فيروس كورونا حول العالم، ظهرت العديد من النصائح الوقائية، أهمها غسل اليدين بكثرة وتطهير الأشياء التي تلمسها اليدان باستمرار، ومن أبرزها الهاتف المحمول.



لقد أصبحت الجوالات الذكية جزءً مهما من حياتنا وضروريا لإنجاز أغلب المهام وأصبح من الطبيعي أن يرافقنا الجوال في كل مكان نذهب إليه خلال يومنا سواء كنت تحمله في يدك أو تحتفظ به في جيبك وحتى إن كنت تضعه ضمن غطاء للحماية سوف يتعرض الجوال إلى الكثير من الأوساخ والبكتيريا والغباروالفيروسات وربما أيضا فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" وبما أنّ لا أحد يحب أن يحمل جوالا متسخا  او مصدر عدوي يجب أن نحافظ على نظافة هذا الجوال باستمرار لكن كيف يمكننا تنظيف الجوال  الذكي دون التسبب بتلفه وماهي المواد التي يجب استخدامها.

لكن قبل أن تبدأ بتنظيف الجوال يجب ان تضع في عين الاعتبار أنّ الجوال الذكي ليس مصنوعا من مادة واحدة فهو يحوي أجزاءً مصنوعة من المعدن وأجزاءً أخرى مصنوعة من الزجاج بالإضافة إلى وجود قطع أخرى مصنوعة من البلاستك وحيث أنّ لكل مادة خصائصها المميزة يجب أن تكون حذرا كي لا تستعمل موادً تسبب تلف بعض الأجزاء او فقدان لونها فعند تنظيف الأجزاء الزجاجية كالشاشة مثلا يجب الانتباه إلى أن الشاشة الزجاجية للجوال ليست كالزجاج العادي في المنزل ولذلك عليك تجنب مسحها باستخدام ملمع الزجاج المستخدم لتنظيف المرايا لأنه قد يتسبب بتلف طبقة الحماية التي تغطي شاشة الجوال وأيضا يجب ألا تستخدم السوائل لتنظيف الأجزاء المعدنية حتى لا تتسبب بتشكل طبقة من الصدأ على المعدن مما يؤدي إلى إزالة اللمعان عن المعدن المصقول.

وفيما يلي الطريقة المثلى المختصرة لتنظيف هاتفك:
  1.     اطفئ الهاتف.
  2. استخدم قطع تنظيف ناعمة لا تؤثر على ملمس الهاتف، وقادرة على التقاط أكبر عدد من الجراثيم، استغل الجزء الجاف من القطعة عند التنطيف، وتأكد من غسلها قبل إعادة استخدامها مستقبلا.
  3. إستخدم كحول التنظيف تأكد أن المحلول مخفف، ولا تضع الكحول على الهاتف مباشرة، بل ضع قليلا منها على جزء جاف من قطعة التنظيف، ثم ابدأ بتنظيف الهاتف بلين، يمكنك أيضا استخدام الصابون والماء لتنظيف الهاتف.
  4.  احذر المواد والمحاليل الكاشطة التي قد تؤثر على ملمس هاتفك مثل منظف النوافذ والخل أو بيروكسيد الهيدروجين، لأنها قد تزيل الطبقة اللامعة من الهاتف.
  5. حافظ على هاتفك نظيفا قدر الإمكان، خاصة في الأماكن المليئة بالجراثيم مثل المراحيض العامة، وعقم الجهاز مرتين يوميا على الأقل.




وفيما يلي الطريقة المثلى بشيئ من التفصيل لتنظيف هاتفك:

تنظيف شاشة الجوال المحمول

بعد أن أصبحت أغلب الجوالات المحمولة تعمل بتقنية اللمس أصبح من المألوف أن تجد شاشة جوالك متسخة بآثار الأصابع والبصمات بالإضافة إلى احتمال وجود أوساخ أخرى في حال استخدامك الجوال عند وجود بعض الأوساخ على يديك لكن لحسن الحظ فطريقة تنظيف الشاشة بسيطة للغاية، حيث أن كل ما تحتاج إليه هو قطعةٌ من القماش الدقيق (Microfiber) والتي قد تكون مرفقة مع بعض الجوالات وهو نفس نوع القماش المرفق مع النظارات والذي يستخدم لمسح عدسات النظارات، وقبل أن تبدأ بتنظيف الشاشة من المفضل أن تقوم بإطفاء الجوال حيث أن الأوساخ تظهر بشكل أوضح عندما تكون الشاشة مطفأة.

خطوات تنظيف الشاشة

باستخدام القماش الدقيق قم بمسح الشاشة بشكل دوائر صغيرة حيث أن هذه الطريقة تساعد في إزالة أغلب الأوساخ الموجودة على شاشة الجوال كما أنها تقلل من ظهور الخطوط والآثار الناتجة عن المسح بحيث تظهر الشاشة بعد مسحها بشكل أفضل.
في حال كان هناك بعض الأوساخ العالقة على الشاشة ولم تزل بعد عملية المسح الأولى يمكنك تبليل قطعة قماش قطنية بعدة قطرات من الماء وإعادة مسح الشاشة بنفس الطريقة السابقة بشكل دوائر صغيرة على الشاشة، لكن قبل القيام بهذه الخطوة يجب الانتباه إلى بعض قطع القماش الدقيق المستخدمة لمسح الجوالات تتطلب استخدام بضعة قطرات من الماء وفي هذه الحلة لا داعي لاستخدام قطعة قماش قطنية رطبة، بالإضافة إلى انه من المفضل عندما تريد مسح الشاشة بالماء ان تستخدم قطعة قماش رطبة مخصصة لتنظيف الجوالات أو استخدام الماء المقطر لترطيب القماش حيث أن ماء الصنبور قد يحوي شوائب تؤدي إلى خدش الشاشة.
في النهاية يجب أن تعيد مسح الشاشة مجددا باستخدام القماش الدقيق ثم ترك الجوال حتى يجف تماماً في حال وجود آثار رطبة على الشاشة.
بالنسبة لقطعة القماش الدقيقة ونظرا لكون بعضها مرتفع الثمن يمكنك بعد الانتهاء من تنظيف الشاشة أن تقوم بنقعها قليلا في ماء دافئ حيث أن الحرارة تقوم بفتح المسامات في أنسجة القماش ثم دعكها قليلا بلطف ثم وضعها في مكان جاف حتى تجف بشكل كامل، كما يجب الانتباه إلى ضرورة عدم استخدام القماش الدقيق لتنظيف أي شاشة في حال لم يكن جافا بشكل كامل، لذا إن كنت في عجلة من أمرك وتريد تنظيف شاشة ثانية يمكنك استخدام مجفف الشعر لتجفيف قطعة القماش الدقيق بسرعة.

تعقيم الجوال باستخدام الجل المعقم لليدين

تعد هذه الطريقة فعالة لتنظيف الجوال كما أنها تفيد لتعقيمه من الجراثيم حيث أن الجوال المحمول يعد من أكثر الأجسام الحاوية على الجراثيم في المنزل، وبما أن الجوال المحمول يبقى بين يديك طوال الوقت فمن الضروري القيام بهذه العملية بين الحين والآخر، وتعد هذه الطريقة بسيطة فكل ما تحتاج إليه أن تضع القليل من الجيل على منديل ورقي وتقوم بمسح الشاشة والجوال ثم تقوم بمسح الجوال باستخدام قطعة من القماش الدقيق لإزالة لطخات الجيل المتبقية على الجوال في حال بقي أيّ منها.

تعقيم الجوال باستخدام الكحول

تعد هذه الطريقة فعالة بشكل كبير للقضاء على الجراثيم كما أنها تزيل آثار البصمات عن الشاشة بالإضافة لأي أوساخ أخرى قد تكون عالقة عليها، ولاستخدام هذه الطريقة كل ما تحتاج إليه هو القليل من الكحول والماء المقطر ومِرَش ماء كالمرشات المستخدمة في علب العطر وقطعة من القماش الدقيق، حيث يجب عليك اولاً خلط الكحول والماء ضمن المرش ثم رش القليل من الكحول المخفف على قطعة القماش الدقيق بعدها تقوم بمسح كامل الشاشة والجوال باستخدام قطعة القماش المبلولة بالكحول وتركه حتى يجف.

يجب أن ننوه أنّ هناك بعض الشركات مثل شركة أبل تنصح باستخدام الكحول النقي لتعقيم الجوال فيما ينصح آخرون بمزج الكحول مع الماء المقطر، ومن المهم أيضا أن تعلم أن بإمكانك تنظيف الجوال دون استخدام المرش في هذه الطريقة لكن استخدامه يضمن أنك ستضع كمية قليلة من السائل ويجب الانتباه أنّ رش السائل يجب أن يتم على قطعة القماش حصرا وليس على الجوال تجنبا لدخول الكحول إلى داخل الجوال مما قد يسبب تلفه. (ولكن احذر فاستخدام الكحول قد يؤثر على لون الجوال مع الاستخدام المستمر).

تعقيم جوالك بالأشعة فوق البنفسجية
هناك أجهزة خاصة مثل جهاز Phone Soap والتي تستخدم الأشعة فوق البنفسجية لتعقيم الجوال المحمول والقضاء على الجراثيم كما أنها تحوي منفذاَ للطاقة ما يعني أن بإمكانك شحن الجوال أيضا أثناء تعقيمه كما أنّ بعضها يأتي مزوداً بسماعات خارجية لكي ترفع من مستوى الصوت عند سماع الموسيقا، ورغم أنّ هذه الطريقة فعالة إلا أنها قد تكون مكلفة نوعاً ما.

فيروس كورونا الجديد أعراضه وطرق انتشاره والوقاية منه

OZONE Educational Article Medical Education





تتزايد المخاوف يومًا بعد يوم  بسبب انتشار  فيروس في الصين، أطلق عليه فيروس كورونا الجديد، والذى تسبب في وفاة العديد من الأشخاص هناك، وبدأ في الانتشار بعدة دول بالعالم، ووفقًا لتقرير جريدة "ديلى ميل" ووزارة الصحة الصينية، فالمرض يعد نوعا مما أطلق عليه "التهاب رئوي شرق أوسطى". وينتقل هذا النوع من الفيروسات عن طريق الحيوانات، وتحديدا الخفافيش، ولكن منظمة الصحة العالمية قالت إنه تعدى ذلك للانتقال بين البشر.

ما هو فيروس كورونا الجديد أو فيروس كورونا المستجد؟
فيروس كورونا الجديد أو فيروس كورونا المستجد (Novel Coronavirus) ويُشار إليه (2019-nCoV) حسب منظمة الصحة العالمية، ويُعرف باسم فيروس كورونا ووهان: هو فيروس كورونا  ذو حمضٍ نووي ريبوزي مفرد الخيط،. أُبلغ عن الحالة الأولى المُشتبه بها لمنظمة الصحة العالمية في 31 ديسمبر 2019، حيثُ كانت أعراض للمرض تظهر خلال الثلاثة أسابيع السابقة منذ 8 ديسمبر 2019. لم يتم تحديد هوية فيروس كورونا الجديد بعد انتشاره في الصين لدى الناس من قبل ، لكن فيروسات كورونا أو الفيروسات التاجية ليست جديدة.
فيروس كورونا الجديد هو فيروس تم التعرف عليه على أنه سبب تفشي مرض الجهاز التنفسي الذي تم اكتشافه لأول مرة في ووهان ، الصين. في وقت مبكر ، ذُكر أن العديد من مرضى تفشي المرض في ووهان بالصين لديهم صلة بسوق كبير من المأكولات البحرية والحيوانية ، مما يشير إلى انتشاره من الحيوانات إلي الأشخاص. ومع ذلك ، أفيد أن عددا متزايدا من المرضى لم يتعرضوا لأسواق الحيوانات ، مما يشير إلى حدوث انتشار من شخص لآخر. في الوقت الحالي ، من غير الواضح مدى انتشار هذا الفيروس بسهولة أو بشكل مستدام بين الناس.

فيروسات كورونا


إنها مجموعة كبيرة من الفيروسات التي تسبب أمراضًا مثل نزلات البرد والتهابات المعدة والأمعاء الشائعة. تشمل الأمراض الأكثر حداثة التي تسببها الفيروسات التاجية السارس (متلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة) و MERS (متلازمة الشرق الأوسط التنفسية).

ما هي أعراض فيروس كورونا الجديد؟
تعرض المرضى المصابون بعدوى مؤكدة بالفيروس التاجي الجديد (2019-nCoV)  لمرض تنفسي خفيف إلى شديد مع أعراض:
  • حمى
  • سعال
  • ضيق في التنفس
  • التنفس السريع
  • التهاب الحلق
  • سيلان الأنف

يعتقد العلماء  في هذا الوقت أن أعراض فيروس كورونا الجديد (2019-nCoV) قد تظهر في أقل من يومين إلي  14 يوم بعد التعرض. يعتمد ذلك على ما تم اعتباره سابقًا فترة حضانة فيروسات MERS.
على الرغم من أن فيروس كورونا الجديد (2019-nCoV) قد تسببت في عدد قليل من الوفيات ، وكانت بعض الحالات شديدة ، يجب ألا يشعر الناس بالقلق الشديد.

كيف ينتشر فيروس كورونا الجديد؟
فيروسات كورونا هي مجموعة كبيرة من الفيروسات الشائعة في العديد من الأنواع المختلفة من الحيوانات ، بما في ذلك الإبل والماشية والقطط والخفافيش. في حالات نادرة ، يمكن للفيروسات التاجية الحيوانية أن تصيب الناس ثم تنتشر بين الأشخاص كما هو الحال مع مرضى MERS والسارس. كان لدى العديد من مرضى الالتهاب الرئوي الناجم عن فيروس كورونا الجديد (2019-nCoV) في مدينة ووهان بالصين صلة ببعض المأكولات البحرية وسوق الحيوانات الحية ، مما يشير إلى انتشار الفيروس من الحيوانات إلي الأشخاص. ومع ذلك ، تفيد التقارير أن عددًا متزايدًا من المرضى لم يتعرضوا لأسواق الحيوانات ، مما يشير إلى حدوث انتشار من شخص لآخر.
عندما يحدث الانتشار من شخص لآخر مع MERS و SARS ، يُعتقد أنه قد حدث عن طريق قطرات الجهاز التنفسي الناتجة عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس ، على غرار كيفية انتشار الأنفلونزا ومسببات الأمراض التنفسية الأخرى. حدث انتشار مرض السارس و MERS بين الأشخاص بشكل عام بين جهات الاتصال الوثيقة.
من المهم الإشارة إلى أن مدى انتشار الفيروس من شخص لآخر يمكن أن يختلف بسهولة. بعض الفيروسات شديدة العدوى (مثل الحصبة) ، بينما الفيروسات الأخرى أقل من ذلك. ليس من الواضح بعد مدى سهولة انتشار فيروس كورونا الجديد (2019-nCoV) من شخص لآخر. من المهم معرفة ذلك من أجل فهم المخاطر المرتبطة بهذا الفيروس بشكل أفضل.

الوقاية والعلاج من فيروس كورونا الجديد

الوقاية
لا يوجد حاليا لقاح لمنع العدوى بفيروس كورونا الجديد (2019-nCoV). أفضل طريقة لمنع الإصابة هي تجنب التعرض لهذا الفيروس. في الوقت الحالي ، لم يتم الانتشار علي نطاق واسع ، لذلك لا توجد احتياطات إضافية موصى بها لعامة الناس لاتخاذها. ومع ذلك ، كتذكير ، يوصي العلماء دائمًا باتخاذ إجراءات وقائية يومية للمساعدة في منع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي ، بما في ذلك:


  • اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. في حالة عدم توفر الصابون والماء ، استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول.
  • تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدي غير مغسولة.
  • تجنب الاتصال الوثيق مع الناس الذين يعانون من المرض.
  • أبق في المنزل عندما تكون مريضا.
  • غطي السعال أو العطس بمنديل ، ثم قم برمي المنديل في سلة المهملات.
  • قم بتنظيف وتطهير الأشياء والأسطح التي تم لمسها بشكل متكرر.

هذه هي العادات اليومية التي يمكن أن تساعد في منع انتشار العديد من الفيروسات.

العلاج
لا يوجد علاج محدد مضاد للفيروسات موصى به لعدوى فيروس كورونا الجديد (2019-nCoV). يجب أن يتلقى الأشخاص المصابون بفيروس كورونا الجديد (2019-nCoV) رعاية داعمة للمساعدة في تخفيف الأعراض. للحالات الشديدة ، يجب أن يشمل العلاج الرعاية لدعم وظائف الأعضاء الحيوية.
يجب على الأشخاص الذين يعتقدون أنهم تعرضوا لفيروس كورونا الجديد (2019-nCoV)  الاتصال بمزود الرعاية الصحية على الفور.

علاج ثبات الوزن اثناء الرجيم

OZONE Educational Article Medical Education
ثبات الوزن


 يعاني الكثيرون من ثبات الوزن أثناء اتّباع الحميات الغذائيّة أو الرجيم، ويصابون باليأس ويتوقّفون عن اتّباعه، ولكنّه أمرٌ عاديٌّ في الجسم، إذ يعد ثبات الوزن هو استقراره، والتّوقّف عن النّزول بالرّقم على الميزان، ويحدث هذا عادةً عند مرور شهر وأسبوعين من اتّباع الحمية الغذائيّة، ويحدث ذلك نتيجة ممارسة الرّياضة، وتناول كميّات قليلة من الطّعام الصّحي، فيُعَوِّض الجسم في هذه المرحلة هذا النّقص من مخزون الطّاقة، ويفقد الجسم نسبة 25 % من الكتلة العضليّة، و75 % من الدّهون، و70 % من السّوائل عند حرق السّعرات الحراريّة.
علاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
يمكن كسر ثبات الوزن من خلال اتّباع الطّرق الآتية:
 رجيم الخمس أيام: يمكن اتّباع الرّجيم التّالي لكسر ثبات الوزن، وهو كما يأتي:
الإفطار: كوب من الزّنجبيل، والقرفة، واللّيمون، والنعناع.
 بعد ساعة من الإفطار: اختيار واحدة ممّا يأتي: ثلاث ملاعق فول باللّيمون وربع رغيف خبز، أو ثلاث ملاعق جبن أبيض وواحد توست رجيم، أو عجة بيض بدون زيت وواحد توست.
 بين الإفطار والغداء: كوب من الزّنجبيل، والقرفة، واللّيمون، والنعناع.
الغداء: اليوم الأول: شريحة بانيه بالرّيحان والزّعتر، وسلطة خيار بكوب من الزّبادي، وثلاث ملاعق أرز بسمتي.، اليوم الثّاني: علبة تونا بدون زيت، وسلطة خيار، وربع رغيف خبز، اليوم الثّالث: صحن خضار سوتيه بالرّيحان والزّعتر، وثلاث ملاعق طعام أرز، وشريحة لحم، اليوم الرّابع: شريحتا لحم بقري، وطبق شوربة لحم، وطبق سلطة خضار، اليوم الخامس: طبق شوربة لحم بدون دسم، وثلاث ملاعق طعام أرز أبيض، وربع فرخة مشويّة.
العشاء: طبق سلطة فواكه، أو كوب زبادي باللّيمون، وملعقة قرفة، وزنجبيل.
 نصائح أخرى لعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
 توجد نصائح يمكن اتّباعها لكسر ثبات الوزن، وهي ما يأتي:
  1. التّمرّن لفترة إضافيّة، فمن شأن ذلك أن يرفع معدّل حرق السّعرات في الجسم.
  2. محاولة تقليل فقد الكتلة العضليّة أثناء ممارسة تمارين العضلات.
  3. زيادة شدّة التّمرين وذلك لحرق سعرات أكثر، مع الحرص على عدم الوصول للإجهاد.

 أسباب ثبات الوزن
 توجد العديد من الأسباب لثبات الوزن، ومنها ما يأتي:
  • يتأثّر الوزن المفقود بنوعيّة الوقود المستخدم في الجسم سواءً كان جلوكوز، أو جلايكوجين، أو دهون، وكميّة المياه والطّاقة النّاتجة عن حرقها.
  • تتأثّر بعوامل فرديّة منها؛ نوع الحمية، وأسلوب الحياة، ومستوى الضّغوط على الفرد، ومعدّل الحرق في الجسم.
  • حاجة الجسم لفترة للتأقلم مع النّظام الجديد.
  • عدم توازن السّعرات الحراريّة المتناولة مع المحروقة.
  • عند اتّباع نظام غذائي قليل السّعرات أو حمية قاسية فإنّ الجسم يعدُّه تعرّضًا للتجويع والمجاعة، فيصمم على الحفاظ على مكوّناته لذلك يلل عمليّة الحرق فيه، وذلك للترشيد باستخدام الطّاقة.
  • قلّة هرمون اللبتين أو ما يعرف بهرمون الشّبع أو الهرمون المثبّط للشهيّة.
  • إن نزول الوزن للجسم الصّغير مقارنةً بالكبير يؤثر على معدّل الحرق في الجسم، أي انخفاض كميّة الطّاقة اللّازمة للنشاط اليوميّ PA، وطاقة التّمثيل القاعدي BMR، وطاقة الفعل الديناميكي للغذاء SDA، لذلك لا بدّ للجسم من التأقلم لاستعادة التّوازن في الطّاقة.
  • تفويت الوجبات الغذائيّة ظنًّا أنّ ذلك سوف يساعد في نزول الوزن، إذ يؤدّي ذلك إلى أن يشعر الجسم بأنّه في حالة مجاعة، وبالتّالي التّقليل من معدّل الحرق، وبالتّالي لا تحدث خسارة الوزن، وأيضًا يمكن أن يصل إلى ثبات الوزن.
  • تقليل تناول الكربوهيدرات الموجودة في الأرز، والخبز، والمعكرونة، ظنًّا منهم أنّها تزيد الوزن، إذ إنّها تعد المصدر الأول للطّاقة في الجسم، ممّا يؤدّي إلى استخدام الجلايكوجين الموجود في العضلات، ممّا يقلّل من حجمها، وتقليل معدّل الأيض، ومن شأن ذلك أن يدخل الجسم في حالة ثبات وزن.
  • نقص البروتين يؤدّي إلى خسارة العضلات، وبالتّالي تقليل معدّل الأيض.
  • المبالغة بممارسة التّمارين الرّياضيّة مقارنةً بكميّة الغذاء الملائمة لذلك المجهود، ممّا يؤدّي إلى وقف حرق الدّهون، وينجم عن ذلك إمّا ثبات الوزن وإما حدوث إصابة.
  • قلّة شرب الماء تؤدّي إلى حدوث جفاف، وبالتّالي لا يؤدي الجسم وظائفه طبيعيًا.
  • تطبيق الرّجيم لفترات طوية دون كسر بالاستمراريّة.

بنك أسئلة المختبرات الطبية الهيئة السعودية (SQB) | أسئلة البرومترك الشاملة مع الشرح

Q21: A patient’s serum reacts with all screening cells at the antihuman globulin phase, and the autocontrol is positive...