Posts

هكذا تعقمون هواتفكم لتجنب كورونا

Image
هكذا تعقمون هواتفكم لتجنب كورونا أثبتت الدراسات بأن الهواتف الجوالة عادة ما تكون موبوءة بالجراثيم والفيروسات التي تظل عالقة بها لأيام، وربما حتى لأسابيع. فقد أكد المركز الاميركي للسيطرة على الامراض والوقاية منها " CDC " ان تعقيم الهواتف المحمولة يحول دون وصول فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" الى يديك وبالتالي الى داخل جسمك. ومع ارتفاع خطر تفشي فيروس كورونا حول العالم، ظهرت العديد من النصائح الوقائية، أهمها غسل اليدين بكثرة وتطهير الأشياء التي تلمسها اليدان باستمرار، ومن أبرزها الهاتف المحمول. لقد أصبحت الجوالات الذكية جزءً مهما من حياتنا وضروريا لإنجاز أغلب المهام وأصبح من الطبيعي أن يرافقنا الجوال في كل مكان نذهب إليه خلال يومنا سواء كنت تحمله في يدك أو تحتفظ به في جيبك وحتى إن كنت تضعه ضمن غطاء للحماية سوف يتعرض الجوال إلى الكثير من الأوساخ والبكتيريا والغباروالفيروسات وربما أيضا فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" وبما أنّ لا أحد يحب أن يحمل جوالا متسخا   او مصدر عدوي يجب أن نحافظ على نظافة هذا الجوال باستمرار لكن كيف يمكننا تنظيف ال

علاج الدوخة والدوار في المنزل

Image
علاج    الدوخة    والدوار    في    المنزل يُصاب الكثيرون بالدوخة والدوار في أوقات مختلفة دون أسباب طبية ظاهرة ويمكن للدوخة أن تسبب لك العديد من المشكلات كالسقوط وجرح نفسك وإصابتك بالدوخة أثناء قيادة السيارة أو تشغيل المعدات الثقيلة تزيد من احتمالية تعرّضك للحوادث. وفي هذه الحالات ينصح بعض الأطباء باللجوء لعده طرق بسيطة وبعض المواد الطبيعية لحماية الجسم من أعراض الاضطرابات المختلفة في الجسم ومنها علاج الدوار والدوخة. أسباب الدوخة   نقص الحديد في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا وفقر الدم . نقص فيتامين ب في الجسم .   أرتفاع أو انخفاض ضغط الدم . أنخفاض نسبة الأملاح المعدنية في الجسم . أضطراب في ضربات القلب . تصلب الشرايين في القلب أو الدماغ .   التهاب الأذن الوسطى .   تناول بعض الأدوية المدرة للبول، أو أدوية مضادات الاكتئاب . تناول المضادات الحيوية، أو أدوية الحساسية . نقص الأكسجين . الجفاف بسبب الإسهال المستمر .   النزيف الداخلي في الجهاز الهضمي .   النزيف في الرحم . غزارة دم ا